체했을때 자세 (1) 썸네일형 리스트형 아무거나 드시지 마세요! 체했을 때 먹으면 좋은 음식, 천연 소화제 추천 아무거나 드시지 마세요! 체했을 때 먹으면 좋은 음식, 천연 소화제 추천 안녕하세요! 체했을 때는 속이 더부룩하고 답답해서 뭘 먹기가 겁이 나죠? 그럴 때 소화에 도움을 주고, 위를 편안하게 해주는 음식들이 있어요. 이번 글에서는 체했을 때 꼭 먹으면 좋은 음식과 그 이유를 상세히 알려드릴게요! ☕ 국산 도라지 배 대추 생강차 ☕ 1. 미음 (쌀죽)미음은 체했을 때 가장 안전하고 효과적인 음식이에요.쌀을 물에 오래 끓여서 만든 미음은 위에 부담을 거의 주지 않고 소화가 잘돼요.따뜻한 상태로 천천히 드시면 속이 편안해진답니다. ✅ 만드는 방법쌀을 깨끗이 씻은 후 물에 30분 정도 불려 주세요.물을 넉넉히 붓고 중불에서 은근히 끓이며 저어주세요.체에 걸러 부드럽게 드시면 돼요. 💡 소금을 넣지 않고.. 이전 1 다음
